jelasakan tentang senam irama pemanasan,inti dan pendinginan?
![]()
Jawaban:
Pemanasan adalah gerakan yang dilakukan sebelum melakukan senam irama untuk mencegah terjadinya cidera.
inti adalah gerakan utama dalam senam irama.
pendinginan adalah gerakan akhir dalam senam irama. Fungsinya untuk merelakskan/ melenturkan otot otot tubuh.
Pemanasan adalah gerakan yang dilakukan sebelum melakukan senam irama untuk mencegah terjadinya cidera.
inti adalah gerakan utama dalam senam irama.
pendinginan adalah gerakan akhir dalam senam irama. Fungsinya untuk merelakskan/ melenturkan otot otot tubuh.
[answer.2.content]
